EBM, Industrial, Synth-Pop מהיר, עשרים שירים שמזיזים. Front 242, Nitzer Ebb, Depeche Mode. לא יוגה, לא מדיטציה, BPM 130-150.
142 BPM. "One, catch. Two, kill. Three, eat. Four, God." EBM האולטימטיבי לאימון.
145 BPM. Douglas McCarthy צועק. הבס מהלם. לחזרה אחרונה של סקוואט.
138 BPM. גרמנית. פרובוקטיבי. EBM הראשון שיצא מגרמניה. לריצה.
126 BPM. "Taking a ride." לאימון סיבולת, המנון.
131 BPM. Trevor Horn הפיק. נאסר ב-BBC. לשלב ה-cool-down.
130 BPM. Peter Hook בבס. לאימון קצבי ומדויק.
138 BPM. Jimmy Somerville בפאלסטו. Synth-Pop לריצה מהירה.
138 BPM. הסינת'סייזרים עולים. לחלק ה-peak של האימון.
142 BPM. מהיר, קצבי, לא מעצבן. Synth-Pop לריצה.
Industrial Rock מהיר. Trent Reznor. לאימון כבד.
136 BPM. "Dance, dance, dance to the radio." Post-Punk מהיר.
130 BPM. Trevor Horn ו-120 שכבות. מתאים לסיום.
127 BPM. Electronic Dance. לחלק האמצעי של הריצה.
126 BPM. Electronic. לשלב ה-steady state.
136 BPM. מהיר וכהה. לשלב ה-HIIT.
New Beat. EBM בלגי. BPM גבוה לאימון.
140 BPM. Front 242 בשיאם. EBM לסיום חזק.
120 BPM. גיטרה ומכונת תופים. לחלק הפחות אינטנסיבי.
115 BPM. לאחרי, cool-down. "All I ever wanted / all I ever needed."
Script of the Bridge. Post-Punk מהיר. לריצה בבוקר.
Electronic Body Music, ז'אנר שנולד בבלגיה ב-1981. Front 242, Nitzer Ebb, DAF. ריתמים תעשייתיים ב-130-150 BPM. מושלם לאימון.
ריצה קלה: 120-130 BPM. ריצה מהירה: 130-145 BPM. HIIT: 145+ BPM. Blue Monday (130), Headhunter (142) ו-Join in the Chant (145) מכסים את כל הטווח.